Extraescolares Familias Adultos

Yoga para todas las edades

Enseñamos yoga real como asignatura de vida desde la infancia. El movimiento, la respiración y la atención se convierten en herramientas de crecimiento personal en todas las etapas de la vida.

Un método integral para cuidar el cuerpo, la mente y las emociones.

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Manifiesto
Transformando a través del yoga. Un espacio amable para crecer moviéndose, una iniciativa educativa y de bienestar.

Tres ejes
de La Yogateca

Respira · Observa · Conecta
01

Práctica vivencial

Conectamos con el cuerpo y la mente, a través de la respiración y la conciencia corporal, activando la curiosidad natural de cada persona. Asana y Pranayama.

La autenticidad como puerta abierta a la empatía.

02

Conceptos teóricos

Profundizamos en los fundamentos del yoga de forma accesible, desde la experiencia, para una aplicación intuitiva y viva. Estilo de vida. Filosofía.

La teoría para acercarnos, no para alejarnos.

03

Herramientas concretas

Trabajamos con un repertorio de técnicas de yoga, dinámicas de atención, y secuencias adaptadas a cada grupo y momento vital.

Acompañando, impulsando y protegiendo.

Yoga para cada etapa

Nuestras actividades

Yoga para niños
Extraescolar Crecer con conciencia
— Actividad 01

Yoga para niños y jóvenes

Un espacio vivo de movimiento consciente en el corazón de las escuelas, donde descubren la respiración, la concentración y el bienestar a través de diferentes técnicas de yoga real.

  • Grupos reducidos por edades
  • Dinámicas lúdicas y creativas
  • Herramientas de gestión emocional
  • Horarios de extraescolar adaptados
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Sesión de yoga en familia
Familias Todos juntos
— Actividad 02

Sesiones especiales en familia

Sesiones pensadas para que niños y adultos compartan un momento de presencia, diversión y conexión. Una experiencia única para vivir juntos.

  • Talleres y sesiones especiales
  • Adaptadas a todas las edades
  • Espacio de juego y calma compartida
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Clases particulares
Adultos · 1 : 1 A medida
— Actividad 03

Clases particulares
para adultos

El programa Yoga desde las Bases es un acompañamiento personalizado para conocer la práctica de yoga adaptado a ti, según tus necesidades y objetivos.

  • Construir confianza y autonomía
  • Desarrollar una auto-práctica propia
  • Integrarse en clases regulares sin miedo ni dudas
  • Observación y conexión con tu cuerpo
Descubre el programa →
Curso extraescolar, adultos y más...
Talleres y sesiones especiales

Próximos eventos

A partir de septiembre

Ven a conocernos

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Septiembre 2026

Inicio curso extraescolar

Inscripciones abiertas para el curso 2026–2027. Plazas limitadas por grupo de edad.

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Laura Tapiador
años acompañando
Quiénes somos

Laura Tapiador

Fundadora · Profesora de yoga

Los años de experiencia te permiten crear un enfoque claro y probado. En mi caso, es desde la empatía y las ganas de compartir, dando herramientas que nos ayuden a vivir mejor.

Miembro de la Federación Catalana de Yoga e inscrita en el Registro Oficial de Profesionales del Deporte.

Los profesores que formamos el equipo de La Yogateca somos personas con vivencias y experiencia demostrada en el acompañamiento de alumnos de todas las edades.

Nuestra máxima

El yoga es la historia de la atención

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Si eres un centro escolar o deportivo y buscas una propuesta de yoga de calidad y adaptada a cada etapa educativa, escríbenos y hablamos.

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