Extraescolars Famílies Adults

Ioga per a totes les edats

Ensenyem ioga real com a assignatura de vida des de la infància. El moviment, la respiració i l'atenció es converteixen en eines de creixement personal a totes les etapes de la vida.

Un mètode integral per cuidar el cos, la ment i les emocions.

Descobreix les classes → Prova una classe
Respira · Observa · Connecta
Manifest
Transformant a través del ioga. Un espai amable per créixer bellugant-se, una iniciativa educativa i de benestar.

Tres eixos
de La Yogateca

Un lloc segur per respirar
01

Pràctica vivencial

Connectem amb el cos i la ment, a través de la respiració i la consciència corporal, activant la curiositat natural de cada persona. Asana i Pranayama.

L'autenticitat com a porta oberta a l'empatia.

02

Conceptes teòrics

Aprofundim en els fonaments del ioga de forma accessible, des de l'experiència, per a una aplicació intuïtiva i viva. Estil de vida. Filosofia.

La teoria per apropar-nos, no per allunyar-nos.

03

Eines concretes

Treballem amb un repertori de tècniques del ioga, dinàmiques d'atenció, i seqüències adaptades a cada grup i moment vital.

Acompanyant, impulsant i protegint.

Ioga per a cada etapa

Les nostres activitats

Ioga per a infants
Extraescolar Créixer amb consciència
— Activitat 01

Ioga per a infants i joves

Un espai viu de moviment conscient al cor de les escoles, on descobreixen la respiració, la concentració i el benestar a través de diferents tècniques de ioga real.

  • Grups reduïts per edats
  • Dinàmiques lúdiques i creatives
  • Eines de gestió emocional
  • Horaris d'extraescolar adaptats
Vols apuntar-te? →
Sessió de ioga en família
Famílies Tots junts
— Activitat 02

Sessions especials en família

Sessions pensades perquè infants i adults comparteixin un moment de presència, diversió i connexió. Una experiència única per viure junts.

  • Tallers i sessions especials
  • Adaptades a totes les edats
  • Espai de joc i calma compartida
Ets un AFA i vols organitzar una sessió? →
Classes particulars
Adults · 1 : 1 A mida
— Activitat 03

Classes particulars
per a adults

El programa Ioga des de les Bases és un acompanyament personalitzat per conèixer la pràctica de ioga adaptat a tu, segons les teves necessitats i objectius.

  • Construir confiança i autonomia
  • Desenvolupar una auto-pràctica pròpia
  • Integrar-se a classes regulars sense por ni dubtes
  • Observació i connexió amb el teu cos
Descobreix el programa →
Curs extraescolar, adults i més...
Tallers i sessions especials

Propers esdeveniments

A partir de setembre

Vine a conèixer-nos

Vine a provar una classe gratuïta. Omple el formulari i et contactarem per explicar-te com fer-ho.

Prova una classe →
Setembre 2026

Inici curs extraescolar

Inscripcions obertes per al curs 2026–2027. Places limitades per grup d'edat.

Vols apuntar-te? →
Laura Tapiador
anys acompanyant
Qui som

Laura Tapiador

Fundadora · Professora de ioga

Els anys d'experiència et permeten crear un enfocament clar i provat. En el meu cas, és des de l'empatia i les ganes de compartir, donant eines que ens ajudin a viure millor.

Membre de la Federació Catalana de Ioga i inscrita al Registre Oficial de Professionals de l'Esport.

Els professors que formem l'equip de La Yogateca som persones amb vivències i experiència demostrada en l'acompanyament d'alumnes de totes les edats.

La nostra màxima

El ioga és la història de l'atenció

Vols portar La Yogateca al teu centre?

Si ets un centre escolar o esportiu i busques una proposta de ioga de qualitat i adaptada a cada etapa educativa, escriu-nos i parlem.

Contacta'ns → WhatsApp
Tweaks