Extraescolars Famílies Adults

Ioga per a totes les edats

Un espai on el moviment, la respiració i l'atenció es converteixen en eines de creixement personal a totes les etapes de la vida.

Descobreix les classes → Prova una classe
Respira · Observa · Connecta
Manifest
Transformant a través del ioga. Compartir des del cos és cuidar, és escoltar, és confiar. Un espai amable per créixer bellugant-se —respectant el ritme de cada persona.

Tres eixos
de La Yogateca

Un lloc segur per respirar
01

Pràctica vivencial

Connectem amb el cos i la ment, a través de la respiració i la consciència corporal, activant la curiositat natural de cada persona. Asana i Pranayama.

L'autenticitat com a porta oberta a l'empatia.

02

Conceptes teòrics

Aprofundim en els fonaments del ioga de forma accessible, des de l'experiència, per a una aplicació intuïtiva i viva.
Estil de vida. Filosofia.

La teoria per apropar-nos, no per allunyar-nos.

03

Eines concretes

Treballem amb un repertori de tècniques del ioga, dinàmiques d'atenció, i seqüències adaptades a cada grup i moment vital.

Des de la sensació, l'emoció i l'experimentació.

Ioga per a cada etapa

Les nostres activitats

Ioga per a infants
Extraescolar Créixer amb consciència
— Activitat 01

Ioga per a infants i joves

Un espai viu de moviment conscient al cor de les escoles, on descobreixen la respiració, la concentració i el benestar a través de diferents tècniques de ioga real.

  • Grups reduïts per edats
  • Dinàmiques lúdiques i creatives
  • Eines de gestió emocional
  • Horaris d'extraescolar adaptats
Vols apuntar-te? →
Sessió de ioga en família a l'escola
Famílies Tots junts
— Activitat 02

Sessions especials en família

Sessions pensades perquè infants i adults comparteixin un moment de presència, diversió i connexió. Una experiència única per viure junts.

  • Tallers i sessions especials
  • Adaptades a totes les edats
  • Espai de joc i calma compartida
Ets un AFA i vols organitzar una sessió? →
Classes particulars
Adults · 1 : 1 A mida
— Activitat 03

Classes particulars
per a adults

El programa Ioga des de les Bases és un acompanyament personalitzat per conèixer la pràctica de ioga adaptat a tu, segons les teves necessitats i objectius.

  • Construir confiança i autonomia
  • Desenvolupar una auto-pràctica pròpia
  • Integrar-se a classes regulars sense por ni dubtes
  • Observació i connexió amb el teu cos
Descobreix el programa →
Curs extraescolar, adults i més...
Tallers i sessions especials

Propers esdeveniments

A partir de setembre

Vine a conèixer-nos

Vine a provar una classe gratuïta. Omple el formulari i et contactarem per explicar-te com fer-ho.

Prova una classe →
Setembre 2026

Inici curs extraescolar

Inscripcions obertes per al curs 2026–2027. Places limitades per grup d'edat.

Vols apuntar-te? →
Laura Tapiador
anys acompanyant
Qui som

Laura Tapiador

Fundadora · Professora de ioga

Els anys d'experiència et permeten crear un enfocament clar i provat. En el meu cas, és des de l'empatia i les ganes de compartir, donant eines que ens ajudin a viure millor.

Membre de la Federació Catalana de Ioga i inscrita al Registre Oficial de Professionals de l'Esport.

Els professors que formem l'equip de La Yogateca som persones amb vivències i experiència demostrada en l'acompanyament d'alumnes de totes les edats.

La nostra màxima

El ioga és la història de l'atenció

Tens dubtes?

Escriu-nos i comença a respirar.
Estem aquí per acompanyar-te.

Contacta'ns → WhatsApp
Tweaks